2011年5月12日 星期四

步行日誌

拒絕乘搭巴士後,行路多了,寫寫步行日誌吧

4月22日受苦節步行日誌:

九龍灣->九龍城(午飯)->紅磡(教琴)->尖沙咀->(船)->灣仔->炮台山(受苦節崇拜)

原本$17.90的車費,當日$3.00搞掂。行這麼多路,晚上要彈風琴,最初有點擔心腳會很累影響發揮,結果無事,對腳沒影響,順利完成,感謝神。

5月12日步行日誌:

樂富(經九龍塘)->何文田(等老婆)->旺角(行街吃飯)->紅磡(教琴)->(船)->北角->筲箕灣(到岳母家吃飯)

這天是11年來最早的酷熱天氣,勁出汗。由旺角行到紅磡,25分鐘可以行完,與乘搭巴士相差無幾。這次亦是新渡輪北角線加價後,我首次乘搭北角線,竟然是「新輝拾」,就當作付多一元,乘搭高速船,不過就這次遇上吧 :D 。如果下次有機會再搭北角線,相信未必會遇到高速船了。

星期一步行日誌:

北角(教琴)->灣仔->(船)->尖沙咀->京士柏(教琴)->愛民(教琴)->紅磡(接老婆回家)

自從新渡輪北角線加價25%後,就減少乘搭了,改為步行至灣仔乘搭天星小輪,除非有新學生 :)。其實北角行到灣仔,約行35分鐘。如果搭電車,時間相差無幾,落車亦要由莊士敦道沿天橋行去碼頭。

每天都會由寶琳行去尚德,拍一拍「港鐵特惠站」,車費減$2.00,前往部份地區比起在寶琳乘搭最高可節省$3.80。

當然,會有人認為很花時間,我的回應是:一個人必須做運動的,做運動也要花時間吧,我這種方式,既慳錢,又達到做運動的目的,記得香港醫學會建議每日行八千步嗎,不僅可從健身活動中獲得棈神愉快感,而且有助消耗卡路里,降低人體內膽固醇,幫助降低血壓,控制血糖含量,降低都市病的發病率呢!

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